Ο πιο υγιεινός τρόπος αποθήκευσης της οδοντόβουρτσάς σας (και πώς να το διατηρήσετε καθαρό)

Ζητήσαμε από τους ειδικούς οδοντιάτρων να εξετάσουν πού να το διατηρήσουν στο μπάνιο.

ΜεΤζιλίν Κράμερ02 Ιουλίου 2019 Διαφήμιση Σώσει Περισσότερο οδοντόβουρτσα στο νεροχύτη οδοντόβουρτσα στο νεροχύτηΠίστωση: Getty

Από το σταφυλόκοκκο έως το E. Coli, τα βακτήρια ευδοκιμούν στην οδοντόβουρτσα σας. Σκεφτείτε το: Η οδοντόβουρτσα σας ζει κοντά την τουαλέτα σας , που- όταν ξεπλένετε με το κάθισμα ακάλυπτα-ψεκάζει σωματίδια στον αέρα που μπορούν να προσγειωθούν στις τρίχες σας. (Ακόμη και το πλύσιμο των χεριών σας μπορεί να βάλει την οδοντόβουρτσα σας στη γραμμή της φωτιάς των βακτηρίων, εάν είναι αρκετά κοντά στο νερό που πρέπει να διαλυθεί.) Τα βακτήρια στην οδοντόβουρτσα σας μπορούν να οδηγήσουν σε κακή αναπνοή, ασθένεια των ούλων και φθορά των δοντιών. Λοιπόν, πού είναι το ασφαλέστερο μέρος για να βάλετε την οδοντόβουρτσα σας; Ζητήσαμε από τους ειδικούς οδοντιάτρων να εξετάσουν πώς να αποθηκεύσουν αυτό το εργαλείο σωστά - καθώς και τις κορυφαίες συμβουλές τους για να το διατηρεί καθαρό κάθε μέρα.

Σύμφωνα με τον Jeffery Sulitzer, D.M.D., SmileDirectClub & apos; s επικεφαλής κλινικός αξιωματούχος, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσα σας απαλλαγμένη από μικρόβια. «Στην πραγματικότητα», λέει, «δεν θα είναι ποτέ απολύτως αποστειρωμένο. Όποιο περιβάλλον κι αν σκοπεύετε να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσα μας, θα έχει ακόμα μικροοργανισμούς που θα προσγειωθούν. Ωστόσο, το να το κρατάτε μακριά από την τουαλέτα είναι μια καλή αρχή. «Βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσα σας είναι μια υγιής απόσταση από την τουαλέτα και το νεροχύτη, καθώς και από οποιαδήποτε προϊόντα καθαρισμού», η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία των τριχών, λέει ο Jeremy Krell, D.M.D., διευθυντής οδοντιατρικής εταιρείας στοματικής υγείας πείραγμα . Αλλά μην το απομακρύνετε στο ντουλάπι του φαρμάκου σας, είτε: «Κρύβοντας το πινέλο σας μακριά σε ένα ντουλάπι ή συρτάρι αποτρέπει τη ροή του αέρα και μια υγρή κεφαλή βούρτσας είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων και μούχλας», εξηγεί ο Krell.





Το ίδιο ισχύει και για τη διατήρηση της οδοντόβουρτσας σας σε κάθε κλειστή θήκη: «Η αποθήκευσή της με αυτόν τον τρόπο είναι πιο επιβλαβής», λέει ο Sulitzer, «επειδή δεν επιτρέπει την οδοντόβουρτσα να στεγνώσει πλήρως».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 9 ΣΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ & ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΟΔΟΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ



Αυτό που είναι το πιο σημαντικό, συμφωνούν οι ειδικοί, είναι ότι η οδοντόβουρτσα σας μπορεί να στεγνώσει και μπορείτε να βοηθήσετε αυτή τη διαδικασία. Αφού το ξεπλύνετε σχολαστικά, αποθηκεύστε το όρθιο, αν είναι δυνατόν, το οποίο θα επιτρέψει στην υγρασία να ρέει κάτω από τη βούρτσα, αντί να κολυμπά στο κεφάλι της, λέει ο Sulitzer. Ανεξάρτητα από αυτό, φροντίστε να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα ή την κεφαλή της οδοντόβουρτσας σας τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες ή νωρίτερα εάν παρατηρήσετε ότι οι τρίχες υποβαθμίζουν την ποιότητα, καθοδηγεί ο Sulitzer. Μην καθυστερείτε να αντικαταστήσετε μια οδοντόβουρτσα που έχει πάει άσχημα: «Μπορείτε να καταλάβετε γιατί οι τρίχες αρχίζουν να λυγίζουν και να ξεφτιστούν; όταν συμβαίνει αυτό, δεν καθαρίζει πλέον τα δόντια σας σωστά », λέει.

Κατά τη διάρκεια της ζωής μιας οδοντόβουρτσας, μπορείτε να την «απολυμαίνετε» περιοδικά, μουλιάζοντας το κεφάλι της βούρτσας στο στοματικό διάλυμα ή ακόμη και αποσταγμένο άσπρο ξύδι για έως και οκτώ ώρες, λέει ο Sulitzer. «Πολλοί από τους ασθενείς μου θα το κάνουν αυτό και θα μουλιάσουν τη βούρτσα τους όλη τη νύχτα», εξηγεί. Αλλά, «μια πιο γρήγορη επιλογή θα ήταν το βραστό νερό: Μπορείτε να ανακατέψετε απαλά την οδοντόβουρτσα στο νερό και αυτό χρειάζεται μόνο περίπου 10 λεπτά για να απολυμάνετε πλήρως τη βούρτσα». (Απλά προσέξτε τον ατμό!)

Αλλά μην ανησυχείτε πάρα πολύ: 'Ενώ είναι σημαντικό να περιορίσετε τα επιβλαβή βακτήρια - μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσα σας με άλλους, ειδικά αν αναρρώνετε από κρύο, για παράδειγμα - δεν υπάρχουν μελέτες που γνωρίζουμε ότι δείχνουν απολύμανση η οδοντόβουρτσα σας μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης ασθένειας », λέει ο Krell. Είτε πρόκειται για μια εξειδικευμένη συσκευή απολύμανσης ή αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι αυτές οι μέθοδοι κάνουν σημαντική διαφορά στην υγεία της οδοντόβουρτσάς σας. Με την αποδοχή θα υπάρχουν πάντα κάποια βακτήρια στο στόμα σας και τα εργαλεία καθαρισμού του, είστε ήδη στο δρόμο για εξαιρετική στοματική φροντίδα. '



Σχόλια

Πρόσθεσε σχόλιοΓίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει!Διαφήμιση