Πώς να κάνετε Spa σαν επαγγελματίας — Ακόμα κι αν είναι η πρώτη σας φορά

Αυτός είναι ο απόλυτος οδηγός σας για να χαλαρώσετε και να ανανεωθείτε πριν από τη μεγάλη σας μέρα.

27 Ιανουαρίου 2017 Διαφήμιση Σώσει Περισσότερο Μασάζ Parker Palm Springs Μασάζ Parker Palm SpringsΠίστωση: Ευγενική προσφορά του Parker Palm Springs

Εάν είναι η πρώτη σας φορά σε σπα, ίσως να μην είστε σίγουροι για το τι να περιμένετε όταν περπατάτε από αυτές τις πόρτες. Μην ανησυχείτε - έχουμε τον απίστευτο οδηγό σας για το πώς να περιηγηθείτε στο εσωτερικό αυτών των τειχών (γεμάτο χαλάρωση!).

Τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης δέρματος γάμου

Πριν από την κατάδυση, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τους διαφορετικούς τύπους σπα:





Destination Spa

Τι είναι αυτό? Πλήρως συναρπαστικό και συχνά all-inclusive, ένα σπα προορισμού επικεντρώνεται στην ευεξία και την ευθυγράμμιση του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος μέσω των υπηρεσιών σπα, υγιεινών γευμάτων, διασκεδαστικών δραστηριοτήτων, ενημερωτικών μαθημάτων και ατελείωτων ευκαιριών για να ιδρώσετε.

Τι να περιμένεις: Ένα πλήρες δρομολόγιο. Αυτό είναι το μέρος όπου μπορείτε να επιλέξετε μια ανάγνωση κάρτας ταρώ ή ανάλυση γραφής, μαζί με την ευκαιρία να δημιουργήσετε ένα terrarium ή να μάθετε να DJ (μια ικανότητα να επιδεικνύετε στη ρεσεψιόν σας, ίσως;), όλα τακτοποιημένα προγραμματισμένα μεταξύ γιόγκα, μασάζ και τρίψιμο. Θα λάβετε επίσης πολλή καθοδήγηση και υποστήριξη για το πώς να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή.



Θέρετρο ή Spa Hotel

Τι είναι αυτό? Εδώ το σπα είναι μόνο μία ευκολία που προσφέρει το κατάλυμα. Το θέρετρο μπορεί να προσφέρει διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως επιδείξεις μαγειρικής και ιππασία, αλλά δεν διαθέτει το εκτεταμένο κατάλογο μαθημάτων γυμναστικής ή το εκπαιδευτικό συστατικό ενός σπα προορισμού.

Τι να περιμένεις: Μια πιο αυτο-καθοδηγούμενη εμπειρία. Το σπα είναι μόνο μέρος της επίσκεψής σας. Είστε ελεύθεροι να αφιερώσετε τον υπόλοιπο χρόνο σας στη νυχτερινή ζωή, τα ταξίδια σε μουσεία ή άλλες εκτροπές με τους φίλους σας.

πώς να προσελκύσετε κεραυνούς

Day Spa

Τι είναι αυτό? Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή σας όταν δεν έχετε πολύ χρόνο. Προσφέρεται ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών περιποίησης, αλλά υπάρχουν λίγες, αν υπάρχουν, δραστηριότητες γυμναστικής και ευεξίας.



Τι να περιμένεις: Ένα μίνι καταφύγιο. Για να βελτιώσετε την εμπειρία, κάντε κράτηση για πολλές θεραπείες, επιτρέποντας χρόνο μεταξύ των υπηρεσιών για να απολαύσετε το σαλόνι του σπα, τη σάουνα, τα ατμόλουτρα και τις εγκαταστάσεις για ένα υγιεινό γεύμα (ή τοστ σαμπάνιας!).

Η λίστα παντοπωλείων για πανέμορφα δέρματα, μαλλιά και νύχια

Τώρα που έχετε επιλέξει τον τύπο του σπα σας, εδώ είναι η διαδικασία των 10 βημάτων για το πώς να κάνετε κράτηση, να προετοιμαστείτε και να χαλαρώσετε στην ημέρα της απόλαυσής σας:

1. Μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για κράτηση υπηρεσιών.

Μόλις κάνετε κράτηση για διαμονή, προγραμματίστε τις περιποιήσεις σπα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε τις υπηρεσίες που θέλετε πριν από τη λήψη όλων των πρώτων κουλοχέρηδων.

2. Φτάστε με ελεύθερο χρόνο.

βουρτσίζετε τα δόντια πριν ή μετά τον καφέ

Τα περισσότερα σπα διαθέτουν αίθουσες χαλάρωσης όπου μπορείτε να αποσυμπιέσετε την προεπεξεργασία με τσάι και σνακ (και μερικές φορές κρασί!). Μπορεί να σας ζητηθεί να συμπληρώσετε τη γραφειοκρατία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οπότε φροντίστε να σημειώσετε ποια προϊόντα ή συνταγές - τόσο κατάποση όσο και τοπικά - εσείς χρησιμοποιείτε, καθώς αυτά μπορούν να επηρεάσουν αυτό που επιλέγει ο θεραπευτής για εσάς. Μην ξεχάσετε να επισημάνετε τις ιατρικές παθήσεις, όπως το γόνατο, οπότε ο θεραπευτής έχει ένα κεφάλι.

3. Κλειδώστε το τηλέφωνο και τα τιμαλφή σας.

πώς να κρεμάσετε την εικόνα στον τοίχο

Ολόκληρο το σημείο του σπα είναι να αποσυνδέσετε. Αλλά αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς να τραβήξετε φωτογραφίες, απενεργοποιήστε το κουδούνισμα και κλείστε το τηλέφωνο στη ρόμπα σας κατά τη διάρκεια των θεραπειών σας. Όσον αφορά τα κοσμήματα: Απλώς θα είστε εσείς και η ρόμπα σας (και ακόμη και αυτό δεν θα είναι πάντα στο σώμα σας). Θα είναι πολύ εύκολο να χαθούν τα αγαπημένα σας σκουλαρίκια.

4. Περάστε το άρωμα.

Είναι ενοχλητικό για τους γύρω σας, και αν κάνετε κάτι που περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, το άρωμά σας μπορεί να υπερνικήσει τα αιθέρια έλαια, στερώντας σας από το όφελος τους.

5. Σκεφτείτε το φύλο του θεραπευτή σας.

Ίσως να είστε πιο άνετα να καθαρίζεστε από μια γυναίκα. Ή πιστεύετε ότι μόνο τα μεγάλα χέρια ενός άνδρα μπορούν να βγάλουν τους κόμπους από την πλάτη σας. Όποια και αν είναι η προτίμησή σας, ενημερώστε την κράτηση όταν κάνετε το ραντεβού σας. Τα περισσότερα ιαματικά λουτρά μπορούν να ικανοποιήσουν τέτοιου είδους αιτήματα εάν έχουν γίνει εκ των προτέρων.

6. Να θυμάστε ότι είστε το αφεντικό.

Εάν κάτι δεν σας αρέσει, ας πούμε ότι η θερμοκρασία είναι πολύ ζεστή ή ο θεραπευτής σας σας κάνει να φωνάζετε με πόνο. Κανένα σπα δεν θέλει τους επισκέπτες του να είναι δυσαρεστημένοι, ειδικά εάν το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί αμέσως.

7. Ετοιμαστείτε να γυμνάτε.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση περιτυλίγματος, μασάζ και τρίψιμο. Αλλά ακόμα κι αν έχετε πρόσωπο, ο θεραπευτής πιθανότατα θα σας ζητήσει να αφαιρέσετε την κορυφή σας, ώστε να κάνει μασάζ στις κρέμες στο λαιμό και στο στήθος σας. Θυμηθείτε: Αυτοί είναι επαγγελματίες και θα σας ωθήσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της υπηρεσίας σας για να διατηρήσετε τη σεμνότητά σας, χωρίς να σας αφήσουμε ξαπλωμένους εκεί γυμνούς ως jaybird. Δεν είστε ακόμα άνετοι με την ιδέα; Ενημερώστε το προσωπικό (θυμηθείτε, εσείς είστε το αφεντικό!), Και μπορούν να σας συνδέσουν με κάποια χαρτιά κιτ ή άλλη σοφή προσπάθεια να σας βάλουν άνετα.

8. Σκεφτείτε τη σειρά των υπηρεσιών σας (και όταν θέλετε να φάτε).

Δώστε στον εαυτό σας μια ή δύο ώρες για να χωνέψετε πριν από οποιοδήποτε αμάξωμα ή φάτε ελαφρά πριν από ένα μασάζ. Προγραμματίστε μασάζ πριν από τις περιποιήσεις προσώπου, διαφορετικά όλα τα προϊόντα που έχουν εφαρμοστεί στο δέρμα σας ενδέχεται να βγουν στη βάση του προσώπου. Σχέδιο για μανικιούρ και πεντικιούρ τελευταία.

9. Περιμένετε να κάνετε ντους ή να εφαρμόσετε μακιγιάζ.

πού να αγοράσετε φέτα

Πληρώσατε για όλες αυτές τις κρέμες και λάδια που περιποιούνται το δέρμα, οπότε αφήστε αρκετό χρόνο να απορροφήσει τα οφέλη τους. Εάν απολύτως δεν μπορείτε & t
πηγαίνετε γυμνοί μετά το πρόσωπο, απλώς κάντε τα μάτια και τα χείλη έτσι ώστε το υπόλοιπο δέρμα σας να μπορεί να αναπνέει.

10. Μην ξεχάσετε να αφήσετε κάτι πίσω.

Και από αυτό, εννοούμε μια συμβουλή. Τα φιλοδωρήματα περιλαμβάνονται συχνά στην τιμή μιας υπηρεσίας στο σπα προορισμού και σε ορισμένα θέρετρα. φροντίστε να ελέγξετε πότε προγραμματίζετε το ραντεβού σας. Διαφορετικά, το 15 έως 20 τοις εκατό είναι στάνταρ. Τα μετρητά εκτιμώνται πάντα - και πολλά σπα δεν θα σας αφήσουν ακόμη και να δώσετε συμβουλές στην πιστωτική σας κάρτα.

' Martha Stewart ΓάμοιΠροβολή όλων
  • Μόλις παντρεύτηκαν το Kourtney Kardashian και ο Travis Barker στο Λας Βέγκας;
  • Ο Meghan Markle και ο Prince Harry κάνουν μια σειρά Netflix
  • Τι πρέπει να κάνετε εάν δύο από τους προμηθευτές του γάμου σας δεν πάει καλά
  • Το κορίτσι μπαχαρικών Emma Bunton είναι παντρεμένο!

Σχόλια

Πρόσθεσε σχόλιοΓίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει!Διαφήμιση