Τέσσερα σημάδια ότι η μάσκα προσώπου σας δεν ταιριάζει σωστά

Ένας ειδικός στον ιατρικό τομέα εξετάζει τι να αγοράσει, τι πρέπει να αποφύγει και ένα απλό τεστ που πρέπει να γνωρίζετε.

ΜεΜπριγκτ Έρλι07 Ιανουαρίου 2021 Διαφήμιση Σώσει Περισσότερο

Αυτό το έτος πρέπει να έχει αξεσουάρ που δεν θα περίμενε κανείς: η μάσκα προσώπου. Όχι, όχι τη μάσκα προσώπου που φοράτε την αυτο-φροντίδα την Κυριακή ή τη μάσκα με την οποία γλιστράτε για να χτυπήσετε τις πλαγιές. Μιλάμε για καλύμματα προσώπου - τις μάσκες που σας βοηθούν να προστατεύσετε εσάς και τους γύρω σας από μικρόβια και ιούς όπως το COVID-19. Αν και είναι εγγενώς διαφορετικό από τα άλλα αγαπημένα σας αξεσουάρ, υπάρχουν μερικά σημαντικά χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε όταν ψωνίζετε για το σωστό.

Σχετιζομαι με: Πώς να φοράτε μάσκα προσώπου χωρίς να θολώνετε τα γυαλιά σας





Νέα γυναίκα που φορά τη μάσκα προσώπου ενώ είναι στο σπίτι κατά τη διάρκεια της επιδημίας ιών. Νέα γυναίκα που φορά τη μάσκα προσώπου ενώ είναι στο σπίτι κατά τη διάρκεια της επιδημίας ιών.Πίστωση: Drazen Zigic / Getty Images

Τι είδους μάσκα προσώπου είναι καλύτερη;

Η επιλογή του σωστού τύπου μάσκας προσώπου είναι απαραίτητη. Οι τρεις πρώτοι πιο αποτελεσματικές μάσκες προσώπου είναι εξοπλισμένα N95, χειρουργικές μάσκες, και βαμβάκι / πολυ ή πολυ / pro, λέει Δρ. Niket Sonpal , παθολόγος και γαστρεντερολόγος στη Νέα Υόρκη. 'Από αυτές τις τρεις, ιατρικού βαθμού μάσκες N95 - βαλβίδα εκπνοής ή όχι - έχουν αποδειχθεί ότι είναι οι πιο αποτελεσματικές στην πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19, αλλά λόγω περιορισμένων πόρων, το CDC δεν συνιστά στο ευρύ κοινό να τα φοράει και αντ 'αυτού, αποθηκεύστε τα για επαγγελματίες υγείας. '

τι είναι λιπαρό ύφασμα

Οι χειρουργικές μάσκες είναι οι δεύτερες πιο αποτελεσματικές, είναι μόνο μιας χρήσης και κατασκευάζονται για να προστατεύουν τη μύτη και το στόμα του χρήστη από την επαφή με σπρέι, σταγονίδια και πιτσιλιές που μπορεί να περιέχουν μικρόβια, εξηγεί ο Δρ Sonpal. Επίσης φιλτράρουν μεγάλα σωματίδια αέρα. Μια άλλη καλή επιλογή εκτός από τις μάσκες που προορίζονται για επαγγελματίες του ιατρικού τομέα είναι μια μάσκα από δύο στρώσεις βαμβακιού και ένα στρώμα συνθετικού υλικού, λέει.



Υπάρχουν μάσκες προσώπου που πρέπει να αποφύγετε;

«Οι δύο λιγότερο αποτελεσματικές μάσκες είναι μπαντάνες και γκέτες», λέει ο Δρ Sonpal. «Οι γκέτες αυχένα είναι οι χειρότεροι παραβάτες και δεν πρέπει να θεωρούνται ασφαλείς για προστασία από το COVID. Δυστυχώς, βρήκαν επίσης ερευνητές με το Πανεπιστήμιο Duke ότι οι γκέτες του αυχένα δεν παρέχουν προστασία έναντι του COVID-19 και ότι η φθορά τους μπορεί να είναι χειρότερη από το να μην φοράει καθόλου κάλυμμα προσώπου για την πρόληψη της μόλυνσης. '

Μόλις ξέρετε τι είδους μάσκα να αγοράσετε, σκεφτείτε το μέγεθος.

«Η χρήση της σωστής μάσκας μεγέθους είναι απαραίτητη για αποτελεσματική άνεση και φιλτράρισμα», λέει ο Δρ Sonpal. Δυστυχώς, ωστόσο, σε αντίθεση με τα περισσότερα πράγματα που αγοράζουμε για να φορέσουμε στο σώμα μας, δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ κοινών μετρήσεων σώματος που συνδέονται με το μέγεθος μάσκας ενός προσώπου. Η αγορά μάσκας σε διαφορετικό μέγεθος θα εξαρτηθεί από τον μεμονωμένο προμηθευτή από τον οποίο αγοράζετε και πολλοί λιανοπωλητές μεγάλης συσκευασίας πωλούν μόνο μάσκες «ενός μεγέθους για όλους». Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να κάνετε λίγη δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε τη σωστή μάσκα.

Δεν είστε σίγουροι ότι η μάσκα σας ταιριάζει ακριβώς; Υπάρχουν ορισμένα σημάδια ότι η μάσκα σας δεν ταιριάζει σωστά.



πώς να χρησιμοποιήσετε μια μαντολίνη

Σχετικά: Πώς να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της μάσκας προσώπου σας κατά τη διάρκεια της πανδημίας Coronavirus

Δεν κάθεται άνετα στο πρόσωπό σας.

Μια μάσκα που ταιριάζει σωστά πρέπει να φορεθεί από τη γέφυρα της μύτης σας μέχρι κάτω από το πηγούνι για μέγιστη προστασία. «Φορώντας μάσκα κάτω από το πηγούνι σας ως & apos; λουράκι πηγούνι & apos; είναι άχρηστο, αφού η μύτη σας είναι εκτεθειμένη », λέει ο Δρ Sonpal. Δεν πρέπει να υπάρχουν κενά και οι πλευρές της μάσκας πρέπει να κάθονται επίπεδες στα μάγουλά σας. Εάν πρέπει να κάνετε τη μάσκα σας πιο σφιχτή, συντομεύστε τους βρόχους των αυτιών για πιο στενή εφαρμογή, λέει ο Δρ Sonpal. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, δένοντας έναν κόμπο σε κάθε βρόχο του αυτιού ή περιστρέφοντας τους ιμάντες στα αυτιά σας δύο φορές.

πώς να φροντίζετε παχύφυτα σε εξωτερικούς χώρους

Υπάρχουν τσέπες αέρα.

«Εάν υπάρχουν κενά για να περάσουν τα σωματίδια του αέρα, αυτό καθιστά τον χρήστη ευαίσθητο σε βακτήρια και μικρόβια και θα μπορούσατε να διαδώσετε τα μικρόβιά σας σε άλλους χωρίς να το γνωρίζουμε», λέει ο επαγγελματίας. Εάν η μάσκα σας διαρρέει αέρα - ειδικά γύρω από τη γέφυρα της μύτης για ρινική ή ολόσωμη μάσκα - είναι καιρός να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό μέγεθος μάσκας, λέει ο Δρ Sonpal.

Πρέπει να το προσαρμόζετε συνεχώς.

Η μάσκα σας πρέπει επίσης να κάθεται άνετα στη μύτη χωρίς να χρειάζεται να την επαναπροσαρμόζει συνεχώς. Κατά γενικό κανόνα, εκείνοι με μικρότερα πρόσωπα και κεφάλια θα πρέπει να εξετάσουν μια μάσκα προσώπου με ιμάντες που μπορούν να σφίξουν για να ταιριάζουν άνετα στο πρόσωπό σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε οποιαδήποτε συνεχή επαφή, λέει ο Δρ Sonpal.

Μπορείτε να σβήσετε μια φλόγα.

'Αν θέλετε να κάνετε ένα απλή δοκιμή για να δείτε εάν η μάσκα σας είναι αποτελεσματική , κρατήστε έναν αναπτήρα μπροστά από το πρόσωπό σας ενώ φοράτε τη μάσκα σας. Εάν μπορείτε να εκτοξεύσετε τον αναπτήρα μέσω της μάσκας σας, αυτή η μάσκα δεν είναι αποτελεσματική », προτείνει ο Δρ Sonpal.

Σχόλια

Πρόσθεσε σχόλιοΓίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει!Διαφήμιση